İşletme Sahipleri ve Girişimciler, Akıllı Telefonlarınıza Bağımlı mısınız? (Bilgi grafiği)

SavingSpot tarafından paylaşılan yeni bir Infographic, akıllı telefonlarımıza düşündüğümüzden daha fazla bağımlı olduğumuzu gösteriyor. Ortalama bir insanın akıllı telefonunu günde yaklaşık 2.617 kez dokunduğunu, kaydırdığını ve tıkladığını biliyor muydunuz?

Çoğu serbest çalışan, işletme sahibi ve girişimci, akıllı telefonların kendilerine e-postalarını hızlı bir şekilde kontrol etme, web sitelerine yeni ürünler yükleme ve hatta müşterileriyle etkileşime girme fırsatı sunduğunu takdir ediyor. Bu harika olsa da, endişe verici her saniye akıllı telefonunuzu her zaman kontrol etmek için bağımlılık ve dürtüdür.

$config[code] not found

Bir 2016 Microsoft tüketici araştırması, insanların giderek artan dijitalleşmiş yaşam tarzının beyindeki etkileri nedeniyle, 2000 yılında 12 saniyeden 8 saniyeye düştüğünü (meşhurce hasta odaklı olmayan akvaryum balıklarından daha düşük) olduğunu iddia etti.

Akıllı telefon bağımlılığını kırabilmenin çeşitli yolları vardır. Bunu yapmanın bir yolu, sürekli olarak telefonunuzu kontrol etmenizi sağlayan push bildirimlerini devre dışı bırakmaktır. Birkaç bildirimi devre dışı bırakarak başlayabilir ve yolunuza devam edebilirsiniz. Çok sayıda girişimci bir sonraki uyarıya o kadar karar verdi ki, işlerini etkileyen diğer görevlere odaklanmakta zorlanıyorlar.

Ayrıca, sizinle akıllı telefonunuz arasında fiziksel bir mesafe oluşturmanız önerilir. Telefonunuzu çalar saat olarak kullanmayı bırakın. Bunun için bir saat alın. Çok sayıda insan gece akıllı telefonlarını kontrol etmeye devam ediyor. Bu tür davranış uyku kalitenizi rahatsız eder ve ertesi güne odaklanın.

Akıllı telefonunuzu tamamen kısmak imkansız olsa da, telefon kullanımınızı azaltmak için yoğun bir çaba harcamanız, odaklanma ve sonuçta iş akışınızı iyileştirme konusunda size yardımcı olacaktır.

Ve nihayet, iyileşmeye giden yol sorunun farkında olmakla başlar. Ayrıca akıllı telefonunuzda harcadığınız zamanın bilincinde olmalısınız ve aşağıdaki Infographic bunu belirlemenize yardımcı olacaktır.