Kişisel Bir Hikaye
Sonunda 8: 30'da ofisten ayrıldım. Hava soğuk ve yağmurluydu. Galiba otomatik pilotta eve döndüm. Garaj yoluna girdim ve garaj kapısı açıcısını ittim. Hiçbir şey olmadı. “& E-posta korumalı $!” Mırıldandım.
Şimdiye dek tahmin edilmemiş olsaydım, o akşam kendimden çok dışardaydım, aslında kendim yerine yan komşumun evine gittim. Ne yazık ki belirleyici bir an olmasaydı komik olurdu. O zaman, çalıştığım yolun benim için çalışmadığından emin olduğumu biliyordum. Bütün işaretlere sahibim:
- Uyumadım - hiç de.
- Yemek yiyemedim (biliyorum, stres diyetine girene dek dilek dilemenin eğlenceli olduğunu biliyorum).
- Aklım tam anlamıyla kapanacak ve ya şeyleri unutacak ya da yapılandırılmamış düşüncelerle gömülecektim.
- Her şey için gergindim ve paranoyaktım. Bir toplantıya oturdum ve dizler masanın altına sallandı.
Bu size benziyorsa, o zaman yeni kitabı okumak için ideal bir adaysınız. Çalışma Şeklimiz Çalışmıyor: Yüksek Performansı Güçlendiren Unutulan Dört İhtiyaç.
Tony Schwartz ve Ekibi Sağlıyor Gerçek Açıklama ve Öneriler
Kariyerimdeki bu stresli noktanın ortasındayken, stresin üstesinden gelmek için her türlü kitabı okudum. Ancak hiçbiri bağlam, uzmanlık ve pratik tavsiye düzeyine sahip değildi. Çalışma Şeklimiz yapar.
Kitap bağlam sağlayarak başlar. Schwartz (@tonyschwartz) Twitter'da 30 yıl boyunca okuyor, yazıyor ve insanları ellerinden gelenin en iyisini yapmak için koçluk yapıyor. “Bölüm I: Yeni Bir Çalışma Yöntemi” ni okuduğunuzda, birisinin nihayetinde derinlerde bildiğiniz bir şeyin kelimelerle ifade ettiği hissine sahip olacaksınız.
“Bütün bu öfkeli faaliyetler bir dizi sessiz maliyeti ortaya koyuyor: odaklanmış dikkat için daha az kapasite, verilen herhangi bir iş için daha az zaman ve yansıtıcı ve uzun vadeli düşünmek için daha az fırsat. Nihayet gece eve geldiğimizde, ailelerimiz için daha az enerjimiz var, rüzgar almak ve rahatlamak için daha az zamanımız ve daha az uyumak için. Her sabah işe daha az dinlenmiş, daha az meşgul ve daha az odaklanmayı daha az hissederek işe dönüyoruz. ”
Birinci Bölüm, insanların makine veya bilgisayar gibi olduğunu ve tek boyutlu bir şekilde en iyi performansı gösterdiğini varsayan bir çalışma dünyası yarattığımızı doğrulamaya devam ediyor - en üretken olmak için daha iyi, daha uzun, daha hızlı çalışmamız gerekiyor.
Bunun yerine, Schwartz yazıyor, insanlar Dört Temel İhtiyaçtan oluşan karmaşık sistemlerdir:
- Sürdürülebilirlik / Fizik
- Güvenlik / Duygusal
- Kendinden Anlatım / Zihinsel
- Önemi / Ruhani
Birinci Bölüm bunların her birini ayrıntılı olarak açıklamaya devam ediyor; daha sonra her birine kitapta kendi bölümü verilmiştir. Her bölümün sonunda, Schwartz eylem adımları sunar. İşte 15. Bölümden bir örnek:
İş yerindeki en fazla dikkat dağıtıcı kaynak e-posta. Şu anda nasıl yönettiğinizi düşünün. E-postayı yönetme maliyetlerini ve avantajlarını yaptığınız gibi yazın. Şimdi maliyetleri en aza indirirken bu faydaları elde etmenin yollarını listeleyin.
İkinci bir kaynak beynimizdeki iç konuşmacı. Meditasyon veya aklımızı susturmak, odaklanmanın bir yoludur. Nefeslerinizi 10'a kadar girip sayarak saymaya başlayın. Nefesinizi saymaya odaklanabilir misiniz? İyileştikçe 10 kümeden daha fazlasını ekleyin.
Kitabı oku. Denetimi al. Kitabı oku.
Bu kitabın en sevdiğim özelliklerinden biri etkileşimli bileşen. Enerji Projesi Web Sitesinde alabileceğiniz tamamlayıcı bir “Enerji Denetimi” bulunmaktadır. İşte bir soru setinin anlık görüntüsü:
Bu Kitaptan Kimler Yararlanabilir? Eğer bir işletme sahibiyseniz, sizin için çalışan insanlar varsa, eve giderken sizi bekleyen bir aileniz varsa - bu kitap tam size göre. Aslında ben gerizekalılar, kabadayılar veya köle sürücüleri için bunu tavsiye etmek istedim, ancak kim itiraf eder ki? Çalışanlarınız size söylemeyecek. Ailen olabilir, ama onları görmezden gelebilirsin. Bu yüzden, bugünün aşırı uyarılmış ve bağlı ortamında çalışıyorsanız, dört ana ihtiyacınızın herhangi birinin veya tamamının karşılanma riski altında olduğunuzu varsaymanın güvenli olduğunu düşünüyorum. Kendiniz için bu kitabı okuyun. Aileniz ve arkadaşlarınız için okuyun. Sağlığınız için okuyun. Kopyanızı bugün alın. Kişilerin gelecek yıl için ipuçlarını kullanabilmeleri için tatillerde vermeyi bile isteyebilirsiniz. Ama neden bekleyelim?
