Pzizz, ihtiyacınız olan uykuyu almanızı sağlamak için psikoakustik bilimini kullanan bir uygulamadır, böylece kendiniz için en iyi sürüm olabilirsiniz.
Uygulama, kullanıcıların uykuya dalmalarına, uyumasına ve tazelenmiş hissetmelerine yardımcı olmak için hayalperestleri oynayan patentli bir teknolojiye sahiptir.
Küçük işletme sahipleri, mumu her iki ucundan da yakmalarıyla ünlüdür ve bu da her zaman daha az uykuya neden olur.
$config[code] not foundDoğru miktarda uyku almazsanız, şirketinizi yönetmede ve size güvenen çalışanları yönlendirmede daha az etkili olursunuz.
Daha Az Uykunun Etkisi
John Hopkins'in uyku araştırmacısı Patrick Finan'a göre, uyku yoksunluğunun genel sağlığınızı etkileyen çok geniş kapsamlı sonuçları var.
Zararlı etkiler, sonunda kararın bozulmasına yol açan ruh hali, hafıza ve sağlık düşüşüyle başlar.
Diğer etkiler, Tip 2 diyabet riskinin 3 katına, yüksek tansiyon riskini ve% 50 daha fazla obezite riskini içerir. Beyninize gelince, uyku yoksunluğu demansta% 33'lük bir artışa, ayrıca depresyon, huzursuzluk, kaygı, unutkanlık ve bulanık düşünceye neden olabilir.
Ağız Sözü
Pzizz, uygulamayı kullanan bazı ünlüler içeren kullanıcılarından gelen ağızdan ağzıyla büyüyor. Bu, yaşadığımız ve çalıştığımız dijital dünyada daha az insanın daha az uyuya kalmasıyla şirketin büyümesine yardımcı olmak için daha fazla kullanıcı çekmiştir.
Düşler
Pzizz, uyku döngünüzün farklı bölümleri için tasarlanmış hayal dizileri oluşturur. Resmi Pzizz blogunda CEO Rockwell Shah tarafından yayınlanan bir yazıya göre, “Kullandığımız yöntemlerin uykusuzluk ve nedenlerini tedavi ettiği kanıtlandı ve klinik çalışmalarda başarıyla uygulandı.”
Shah, şirketin klinik uyku müdahalelerine dayanarak sesli anlatımlar oluşturduğunu söyledi. Bu diyafragma ve kalp atış hızı değişkenliği nefes alma, topraklama, farkındalık meditasyonu, rehberli görüntü, somatik farkındalık, ilerleyici kas gevşemesi, otojenik eğitim, hipnoz ve daha fazlasını içerir.
Kulaklıklarınızı veya kulakiçi kulaklıklarınızı akıllı telefonunuza bağladıktan sonra, çok ihtiyaç duyduğunuz uykunuzu (veya kestirmeden) almak veya yaptığınız işe odaklanmak için Pzizz'deki farklı modülleri kullanabilirsiniz.
Nap Modülü sizi enerjilendirmek için gün boyunca ihtiyacınız olan uykuyu alır ve Odak Modülü daha fazla iş yapmanıza yardımcı olmak için müzik kullanır. Focuscapes ses ortamları, sizi yavaşça geri çıkarmak için serinletici bir bölümle tam konsantrasyona ulaşmanıza yardımcı olur.
Pzizz App kullanılabilirliği
Pzizz'ı denemek istiyorsanız, Pro sürümüne Android veya iOS cihazınızda yedi gün boyunca ücretsiz bir dönüş verebilirsiniz. Pro sürümüne aylık ve yıllık aboneliklerle devam edebilir veya Klasik sürümü ücretsiz kullanabilirsiniz.
Shutterstock üzerinden fotoğraf
1 Yorum yap ▼
