Bir işe başlarken evden çalışmayı savunanlar her türlü nedenden bahsediyorlar. Genel gider daha düşüktür, arkadaşlarınız ve ailenizle daha fazla zaman geçirir, daha esnek bir çalışma programı ve daha fazlasını yapar.
Ancak uzun yollardan ayrılmanın bir nedeni nadiren bile bahsedilir - uzun vadede, hayatınızı kurtarıyor olabilirsiniz!
The New York Times gazetesinde köşe yazarı olan Jane E. Brody şunları gözlemliyor:
$config[code] not found4.297 Teksaslı yakın tarihli bir çalışma, sağlıklarını, işe gidip geldikleri mesafelerle karşılaştırdı. Bu mesafeler arttıkça fiziksel aktivite ve kardiyovasküler kondisyonun azaldığı, kan basıncı, vücut ağırlığı, bel çevresi ve metabolik risklerin arttığını göstermiştir.
Treehugger'dan Chris Tackett, çalışmanın, kısa gidilmeleri ve daha fazla yürüyüş ve bisikleti teşvik etmek için inşa edilen mahalleler için geçerli olduğunu söyledi.
Ancak, elbette, girişimciler kentsel yenilemeyi bekleyemezler. Yani soru şu, işiniz büyüdükten sonra emeğinizin meyvelerinin tadını çıkarmak için hala burada olacağınızdan nasıl emin oluyorsunuz?
Yine, Brody daha az gidip gelmenin daha fazla egzersiz, daha iyi yemek ve daha fazla uyuma dahil olmak üzere daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için daha fazla zaman sağladığını savunuyor.
İşletmeniz evden başlatılabilirse, işe giderken ne kadar zaman kazanabileceğinizi düşünmelisiniz.
Çalışma ve buradaki Amerikan Önleyici Tıp Dergisi'nden gidip gelme mesafesi ve sağlık arasındaki bağlantı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Shutterstock ile Uzun Yollu Fotoğraf
