Evinizin rahatlığında stres giderici bir masajın keyfini çıkarın. Yaşayan Hayata Bolca göre, çoğunlukla ekonomik krizden dolayı stres artıyor. Sık yapılan masajlar stres seviyesinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Profesyonel bir masöz alamazsanız, bir masaj koltuğu yeterli olacaktır. Ancak dışarı çıkıp pahalı bir deri masaj koltuğu almanız gerekmez. İster inanın ister inanmayın, tenis topları ve biraz yaratıcılık ile kendinize ait bir şeyler yapabilirsiniz.
$config[code] not foundKontrplak parçalarınızın ne kadar büyük olması gerektiğini belirlemek için koltuğun uzunluğunu ve genişliğini ve yemek sandalyesi çerçevesinin sırt desteğini ölçün. Büyük kontrplak parçasını iki parçaya, iki koltuk destek çerçevesinin ve iki arka destek çerçevesinin boyutuna kesmek için bir testere kullanın.
Koltuğunuzun kaç sıra tenis topu rahatça sığabileceğini belirleyin. Oturma yerinin ve arka kısmın ya dört sıra dört tenis topu ya da beş sıra beş top olacak. Örneğin, kontrplak beş beş top beş sıra tutabiliyorsa, koltuk için 25 top, toplam 50 top için arka 25 top gerekir.
Dairelerinizin sıralarını ve sütunlarını koltuk kontrplaklarının bir parçasına ve arka kontrplakın bir parçasına kadar izlemek için bir tenis topu kullanın. İzlenen daireleri kesmek için bir testere kullanın.
Kalan iki kontrplak parçasında daha küçük çemberleri izlemek için golf topunu kullanın. Bu kontrplak parçaları, tenis topu büyüklüğünde delikli kontrplak parçalarına arka parça olarak hizmet edecektir. İzlenen golf topu çemberlerini kesmek için yapboz kullanın. Küçük delikler, tenis topunun büyük deliklerden itilmemesini sağlamak, fakat topların deliklerin içinde dönmesine izin vermektir.
Parçayı, sandalye çerçevesinin sırt desteğine uyan büyük deliklerle hizalayın. Kontrplakları çerçeveye bağlamak için delikleri nereye açacağınızı belirlemek için sandalye çerçevesindeki mevcut delikleri kullanın. Ahşabın, sandalye çerçevesindeki deliklere karşılık gelen lekeleri işaretlemek için bir işaretleyici kullanın. Cıvataları sığdırmak için yeterince büyük olan işaretli noktalara delik açın. Küçük delikler içeren kontrplak ile adımı tekrarlayın. Cıvata delikleri için çerçevenin oturma yerindeki mevcut delikleri kullanarak, sandalye çerçevesinin oturma desteği için iki kontrplak parçası için aynı adımları izleyin.
Kontrplakları büyük deliklerle birlikte sandalyenin sırt desteğinin ön tarafına cıvatalar kullanarak takın. Cıvatalar, iki kontrplak parçadan ve sandalye çerçevesinden somunu ayırmak için geçecek kadar uzun olmalıdır. Cıvatalar büyük delikli kontrplaktan ve sandalye çerçevesinden geçtikten sonra, kontrplakı küçük deliklerle birlikte sandalye çerçevesinin arkasına takın ve cıvataları somunlarla sabitleyin. Sandalyenin oturma yeri kısmı için bu işlemi tekrarlayın, büyük delikli kontrplak parçanın üst parça olduğundan emin olun.
Tenis toplarını tüm büyük deliklere yerleştirin. Kendi kendinize yapılan masaj koltuğunuzun keyfini çıkarmak için sırtınızı ve altınızı topların üzerinde yuvarlayın.
