Yeni Bir İşe Başlarken Sinirlerin Üstesinden Nasıl Gelinir?

İçindekiler:

Anonim

Yeni bir iş birçok yeni duygu getiriyor. Tecrübeli profesyoneller bile, ister yeni bir şirkette olsun, isterse birlikte çalıştıkları şirkette bir terfi olsun, yeni bir işe başlama ihtimalinde sık sık endişe ve stres yaşarlar. İnsanların, diğer ekip üyelerinin onları kabul edip etmeyeceği veya iş performanslarının eşit olacağı konusunda endişelenmeleri yaygındır. Neyse ki, birçok çemberin içinden atlamayı gerektirmeyen gerginliği hafifletmek için atabileceğiniz birçok adım var.

$config[code] not found

İş Endişesini Anlamak

Yeni iş sinirlerini anlamak, hareket etmenin stresini azaltmaya yardımcı olabilir. Yeni bir işle ilişkilendirilen sinirlerin türü, insanların diğer büyük yaşam seçimlerini yapmak zorunda kaldıklarında hissedecekleri sinirlere veya kaygılara çok benzer. Bu tür kaygılara yol açan benzer kararlar arasında yeni bir ev satın almayı ya da evlenmeye ya da boşanmaya karar vermeyi içerir. İnsanlar işleri bir şekilde yapmaya alışırlar ve değişim rutinlerimizde büyük uyarlamalar gerektirir. Yeni bir işin kötü olmadığını, sadece farklı olduğunu anlamak, gerginliğinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Giriş

Dijital Vizyon / Dijital Vizyon / Getty Images

Sinirlerle baş etmenin en basit yollarından biri patronu kontrol etmek. Patronunuzun ilk birkaç hafta boyunca sizden neler bekleyeceğini öğrenmek için yeni işinize başlamadan bir hafta öncesine kadar yapabilirsiniz. Bu, vaktinden hazırlanmanıza olanak sağlar. Ayrıca, işle ilgili beklentileriniz hakkındaki belirsizlikleri azaltır ve size biraz huzur vermelidir.

Arkadaşlıklar Kur

İşinize başladıktan sonra iş arkadaşlarınızla ilgili bilgi edinin. Şanslar, çalışma ortamına aşina olmaları ve size etrafı göstermenize yardımcı olabilir. Muhtemelen sahip olabileceğiniz bazı soruların cevapları vardır. Ayrıca, ilk birkaç gününüzde karşılaşabileceğiniz bazı barikatlara rehberlik edebilirler. Akranlarınızla ne kadar rahat olursanız, çalışma ortamına daha kolay alışırsınız. Özellikle takım projelerine katılacaksanız, arkadaşlarınızla güçlü ilişkiler kurmak iyi bir fikirdir.

odak

İyi bir iş yapmaya söz ver. Yalnızca tanışmakla kalmayıp yöneticinizin beklentilerini aşmak için özenle çalışırsanız, yardım edemezsiniz, ancak yeni rolünüzde yolunuzu kolaylaştırın. Bu, birlikte çalıştığınız şirketteki yerinize uyum sağlama veya kazanma konusunda endişelerinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Bir şeyi nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, sorun. Bazı insanlar bir şeyi nasıl yapacaklarını bilmediklerinde sahte davranmanın daha iyi olduğunu düşünüyorlar, ancak bu sadece geçici olarak çalışıyor. Size bir şey yapmanın doğru yolunu göstermeye yardımcı olabilecek birini bulun. Performans sorunları birinin gitmesine izin vermek için iyi bir nedendir, bu yüzden işe alındığında daima en iyi ayağınızı öne sürün. Bu, artık gerginliği azaltacaktır ve işvereninizden olumlu geri bildirimler için size bolca fırsat sağlayacaktır.