İşsizlik, yalnızca bireyin mali durumu, sağlık ve uzun vadeli kariyer olanakları üzerinde değil, aynı zamanda kendi kendine saygınlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. İşsizlik zamanlarında sağlıklı bir kişisel imaj elde etmek için atabileceğiniz adımlar vardır. Olumlu bir zihin çerçevesini koruyarak kendiniz hakkında daha iyi hissedeceksiniz ve potansiyel işverenlere daha çekici geleceksiniz.
Finansal Stres
Bir maaş kazanmadığınızda, kendinize inmeniz kolaydır. Bu nedenle, işsiz olduğunuz zamanlarda toplumun katkıda bulunmadığınızı hissetmek için aktif ve üretken kalmak önemlidir. Özellikle erkekler, pozitif bir benlik duygusu ile eve gelir getirme becerisini ilişkilendirmek için sosyalleştirilmiştir. Eşiniz işsizliğiniz boyunca faturalarınızı hala karşılayabilir olsa bile, birçok insanın bir şekilde üretken olmadıklarını hissederlerse, özgüvenleri düşük olacaktır. Aktif kalmanın ve katkıda bulunduğunuzu hissetmenin bir yolu yerel bir yardım kuruluşuna, kiliseye veya kar amacı gütmeyen bir kuruluşa gönüllü olmaktır.
$config[code] not foundİlişkiler
Bir işi kaybetmek, ilişkileri olumsuz yönde etkileyebilir. Bir zamanlar destekleyici olduğunu düşündüğünüz, hiç para kazanmıyorsanız, bu şekilde olmayabilir. Hatta bazıları size bakıp durumunuz için gizlice sizi suçlayabilir. İşsizlik sırasında düşük özgüvene sahipseniz, kendinizi destekleyici arkadaşlar ve aile üyeleri ile kuşatın. Kabul ve rehberlik bulmak için danışmanlarla konuşun ve destek gruplarına katılın. Eleştiriyi arkadaşlardan, aileden ve toplumdan saptırmanın yollarını bulun.
Günün Videosu
Size Sapling tarafından getirildi Size Sapling tarafından getirildiBir Program Tut
Düzenli çalışma saatlerini koruyarak sağlanan yapıyı kaybetmek, özgüvenini olumsuz yönde etkileyebilecek, amaçsız hissetme duygusuna yol açabilir. İş arama çabalarınıza odaklanmak için her gün bir zaman ayırın. İş listelerini incelemeyi ve profesyonel kişilerle ağ kurmayı taahhüt edin. Gönderdiğiniz özgeçmişleri takip edin ve doğru iş fırsatlarını gördüğünüzde yenilerini gönderin. Sabahları yataktan çıkmak zorsa, bir egzersiz veya yoga dersine kaydolun, böylece kalkmak için bir nedeniniz olur. Gününüzde bir yapıya sahip olmak, daha fazla üretkenlik hissine yol açacak ve dünyanın geri kalanından kopma hissini önleyecektir.
Pozitif kal
İşsizlik gibi büyük bir yaşam mücadelesiyle karşı karşıya kaldığınızda pozitif bir kimlik duygusu sağlamak zor olabilir. Psikoloğa göre Melanie Greenberg, olumlu öz temel öz değerlendirme yapmak - kendini başarısızlığa uğramış olmasına rağmen kendini yetkin ve layık olarak görmek - bir bireyin başka bir iş bulup bulmamaya ve ne kadar çabuk ulaşabileceğinin en güçlü tahmincilerinden biridir. Her gün kendinize iyi bir iş adayı olduğunuzu ve işyerinde başarılı olmanız için gereken yetenek ve becerilere sahip olduğunuzu hatırlatın. Doğru işi bulacağınızı ve bu işsizlik döneminin yalnızca geçici bir aksama olduğunu fark edin.
