Bu yüzden bir duraksamaya neden olan Stanford Üniversitesi, bu büyük bir inovasyon tankı ve bu kadar başarılı girişimin lansmanının sadece çok görevli olduğunu değil, sizin için iyi olmadığını söylüyor. bunda iyi değilsin bile.
$config[code] not foundEyal Ophir, M.S., Clifford Nass, Ph.D. ve Anthony D. Wagner, Ph.D. tarafından yazılan, medya çoklu görevlilerinde bilişsel kontrol başlıklı çalışma. sezgilerimizin (gururumuzdan bahsetmediğimizi) her şeyin çok, çok yanlış olduğunu söyledi.
Multitasker'ın Efsanevi Yetenekleri
Çalışma üç temel yetenek üzerine odaklanmaktadır:
- süzme
- Bellek yönetimi
- Görev değiştirme
Birçok insan bu yeteneklerden bir veya daha fazlasıyla problem yaşarken, kronik çoklu görev yapanların üçünde de kötü olduğu ve her birinde ortalama bir kişiden daha kötü oldukları ortaya çıktı.
Bir kişi, alışılmış bir multitaskerın çoklu girdi akışlarından gelen gürültüyü filtrelemek ve ilgili bilgilere odaklanmakta mükemmel olması gerektiğini varsayar. Öyle değil. Yüksek çoklu görevlilerin “kırmızı ve parlak” için emici oldukları ortaya çıktı. Dikkat dağıtıcı ise, koşuyorlar. Eğer alakasızsa, üzerine atlıyorlar. Aslında, ne kadar alakasız bilgi görürlerse, o kadar çok çekiyorlar. Aleve güveler.
Şüphesiz o zaman yüksek çoklu görevli sürekli olarak çizdikleri bu veri selinden bilgi depolayabilmeleri ve alabilmeleri için bellekte düzenli ve düzenli olmalıdır. Ne yazık ki, öyle de değil.Bilgiyi bölümlendirmede çok daha kötü oldukları anlaşılıyor. Ek olarak, bilgileri geri çağırmak daha yavaştır. Bir kez daha, multitasker olmayanlar onları dövdü.
Son olarak, taahhüt edilen multitasker bir görevden diğerine geçiş yapmakta yavaştır ve geçişi zorlaştırır. Bu tamamen tersine duyarlı olabilir, ama, Bilim.
Önceliklerimizin Doğrusunu Doğru mu Dedik?
Çalışmada yapılan bir diğer gözlem, multitasker'ın çoklu görevlerine uyguladıkları öncelikleri gerçekleştiremeyeceği yönündedir. Mesela, sürüş sırasında cep telefonuyla en sevilen çoklu görev senaryosu konuşuyor. Telefon görüşmesi dikkat dağıtıcı olurken sürüşün birincil görev olacağını düşünebilirsiniz.
Ancak, aslında, telefon görüşmesi dikkat dağıtıcı olarak sürüş ile birincil hale gelir. Bu size çoklu görevlerin neden sorun yarattığına dair bir ipucu verir.
Başlangıç Hedefleri Vs. Çoklu Görev Amaçları
Bu nasıl olabilir? İnanmak istediğimiz şeyin karşısında uçuyor gibi görünüyor. Anahtarlardan biri, gizli çok görevlinin hedeflerinde olabilir. Eğer istismar etmek yerine keşfetmek istiyorsan, çoklu görev yapmak, hatta zayıf olsa bile, daha tatmin edici olacak. Ne de olsa keşif, pek çok bilgi toplamakla ilgilidir.
Bununla birlikte, sömürme, bilgiyi biraz pratik kullanıma sunmak için konsantre etmekle ilgilidir. Başlangıç aleminde, sömürü günden güne çok daha önemlidir.
Ama ben Özelim (Çok Çok Çok Özel)
Belki de bu sonuçların uygulanmadığı özel bir gruba ait olduğunuzu düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Çalışmada; uyumluluk, vicdan, yaratıcılık, dışa dönüklük, zeka, nevrotiklik, açıklık veya büyük olan cinsiyete dayalı sonuçlarda anlamlı bir sapma bulunmadı. Bu doğru, erkekler ve kadınlar çoklu görevde eşit derecede kötü.
Ayrıca, akıllı olmak yardımcı olmuyor ve hiçbiri iyi ayarlanmamış. Mazeretler tükeniyor.
Ama belki nesiller arası bir şeydir, varsayılır mısın?
Hayır! Gen Yers, gençler ve 20 kişiden oluşan çok görevli bir girişimde çok büyük bir istek olsa da, daha dayanıklı bebek patlayıcılarından daha iyisini yapamazlar. Motivasyon sonuçları iyileştirmez, akran baskısını da yapmaz. Evet, genç kalabalık akıllı telefonlarını daha iyi çalışabilir. Ancak, gerçek sonuçlara gelince, teknolojik üstünlük, beynimizin 25 veya 55 olduğumuzda temelde aynı şekilde çalışması gerçeğini telafi etmez.
Anonim Multitaskers'a Katılın
Peki kurtarma multitasker ne yapmalı?
Monotasking için planlayın. Döndürdüğünüz plakaları saymak yerine, işleri tamamladığınızda kendinizi ödüllendirin.
Giriş kaynaklarını kapatın: Facebook ve Twitter VE LinkedIn VE on iki Web sayfasını aynı anda açmayın. Web’de gezinmeyin, televizyon seyredin ve aynı anda radyo dinlemeyin. Görevlerinize dikkatinizi kısa ama konsantre patlamalarda verin. Ne kadar çok göreviniz olursa, o kadar çok şey başaracaksınız. Ve başarı alışkanlık haline gelebilir.
Çoklu görev alışkanlığının nasıl tekmeleyeceğini öğrendin mi?
Shutterstock ile çoklu görev fotoğrafı
27 Yorumlar ▼
