Amerikalılar tatil sanatında korkunç. 2017'de, yıllık olarak 17 gün izin aldı (ortalama olarak), bu aslında yakın geçmişte herhangi bir zamandan daha yüksekti. Bununla birlikte, bu günlerin tümü tatil için kullanılmamıştır ve ABD çalışanlarının yarısından fazlası her yıl düzenli olarak bir hafta kullanılmayan günleri masaya bırakmaktadır. İşte bunun neden önemli olduğu ve neden tatil için zamanlamada toplantı davetleri hazırladığınız kadar iyi olmalısınız?
$config[code] not foundTatil verimi arttırır
Bütün bunlar sahilde oturmak, el yapımı İtalyan makarnasını yemek ya da Amazon'da fermuarlı astar yemek bizim için kişisel ve profesyonel olarak faydalıdır. Çok fazla iş ve çok az zaman uzakta tükenmişliğe yol açar. Belirtiler fiziksel yan etkileri ve iş projelerinden ve uzun vadeli hedeflerden ayrılmayı içerebilir. Temel olarak, ne kadar çok çalışırsanız, işinizde o kadar kötü olursunuz. Araştırmalar, uygun zamanı alanların, daha fazla enerji ve odaklanma ile geri döndüğünü ve bunun da verimliliğin artmasına neden olduğunu gösteriyor.
Ofisten uzaktaki zaman stresi azaltır
Açık görünse de, Amerikalıların çoğu doktorların emirlerine uymuyor. Araştırmalar stres azaltmanın zaman ayırmanın en büyük faydalarından biri olduğunu ortaya koydu. Dünyayı dolaşıp dolaşmamanız ya da daha yakın bir yere gitmeyi seçmeniz önemli değil, ancak fişini çekmeniz önemli. En büyük avantajlar, tatil günlerinde e-postalarınızı kontrol etmediğinizde veya konferans görüşmelerine arama yapmadığınızda ortaya çıkar.
Günün Videosu
Size Sapling tarafından getirildi Size Sapling tarafından getirildiSeyahat kalp krizi geçirme şansınızı azaltır
Bunu doğru okudun. Sık ve aktif tatiller, özellikle yaşlı nüfus için, kalp krizi ve depresyon riskini azaltır. Sağlık uzmanları, şehir yürüyüş turlarına ya da yürüyüşlere gidenler gibi seyahat stresi ve fiziksel aktivitenin azaldığını gönülden faydalı buluyorlar. Ek olarak, benzer çalışmalar, seyahatle ilgili problem çözme ve yeni durumların yaşanmasının, beyin sağlığını ve zihinsel dayanıklılığı arttırdığını göstermiştir.
İzin nasıl alınır
Proaktif olarak tatil yapmayı teşvik eden bir kuruluş için çalışmasanız bile, siz uzaktayken işten başarıyla çıkmanın yolları da vardır. Kariyer uzmanları, önceden planlamanızı tavsiye ederek patronunuza ve meslektaşlarınıza mümkün olduğunca fazla bilgi verir. Bu, uzaktayken bazı görevlerinizi yerine getirmek zorunda olan iş arkadaşlarınız için uygun personel ve daha az stres sağlamaya yardımcı olacaktır. Zaman aşımına uğrama olasılığının en yüksek olması için, iş için en yoğun zamanları belirlemeye çalışın ve İK'ye bir kopya da dahil olmak üzere tüm evraklarınızın uygun kanallardan gönderildiğinden emin olun.
Yılda bir kez daha büyük bir kova listesi gezisine karşı, yıl boyunca biberli küçük gezileri teşvik eden düşünce okulu da var. Niye ya? Ne yazık ki, beynimiz ikisi arasında gerçekten farklı olamaz. Sık sık yaşanan küçük zevkler bizi daha mutlu bir zihinsel durumda bırakıyor.
