Tükenmişlik, Tüm Yüksek Performanslı İnsanlara Gerçekleşir. Kendini Düzeltmek İçin İşleri Değiştir

Anonim

Tükenmişlik gerçek. İlk başta tanımayabilirsiniz. Motivasyonunu kaybedersin. Sen alışkın olmadığın şeylere ve insanlara kızdın. Aşağıdasın. İşleri halledemezsin. Negatifsiniz, vücudunuzda stres hissediyorsunuz, şimdi ne yapacağınızı bilmiyorsunuz, depresyondasınız, pes etmek istiyorsunuz.

$config[code] not found

Biraz mola verirseniz, dışarı çıkarsanız, fiziksel aktivite yaparsanız, tatile giderseniz, manzaralarınızı biraz değiştirirseniz, daha iyi yerler, daha çok dinlenir, farklı insanlarla takılırsanız, mojo'nuzu geri alırsınız kimseyle birlikte olmak gibi hissetmek), ne düşündüğünü düşünmekten vazgeç.

Yüksek performanslı insanlar arada sırada yanıyor. Bu bizim için normal.

Bunu tanımak ve kendimizi restore etmek gerekli ve önemli olacak.