Finansal etki
Emeklilik, mali durumunuzu önemli ölçüde etkileme potansiyeline sahiptir. Akıllıca yatırım yaptınız ve tasarruf ettiyseniz, yaşam tarzınız büyük ölçüde değişmeyebilir. Ancak, çok sayıda insan için emeklilik, mali durumunuzu ve işlemlerinizi yeniden şekillendirmek anlamına gelir. Bir bütçe başlatmanız veya mevcut bir bütçeyi yeniden incelemeniz gerekebilir. Ayrıca yaşam alanlarınızı ve ayrıca ulaşım ve eğlence gibi diğer yaşam alanlarını küçültmeniz gerekebilir. Bazı bireyler, aktif gelirden sabit bir gelire geçişi kolaylaştırmak için tamamen emekli olmak yerine yarı zamanlı çalışmayı tercih etmektedir. Finansal planlamacılar ve danışmanlar, sizin için en iyi planın hangisi olduğunu belirlemede çok yardımcı olabilirler.
$config[code] not foundFiziksel Etki
Emekli olduğunuzda, geçiminiz için ne yaptığınıza bağlı olarak fiziksel sağlığınız ve durumunuz değişebilir. En azından işte orta derecede aktif olmaktan, evde çok az fiziksel aktiviteye veya fiziksel aktiviteye geçiş yaparsanız, sağlığınız zarar görebilir. Eski iş rutininizi diğer sağlıklı faaliyetlerle değiştirin. Hangi tür egzersiz planının sizin için güvenli olacağını bulmak için önce doktorunuza danışın. Haftada en az üç ila beş kez yapılan aerobik egzersiz, kalbinize, akciğerlerinize ve beyninize fayda sağlayabilir. Egzersiz aynı zamanda aşırı kilonun korunmasına yardımcı olarak kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi hastalık riskini azaltır. Ağırlık çalışması aynı zamanda kasları ve kemikleri güçlendirerek ve düşme ve kırılma riskinizi azaltan esneklik ve dengeyi geliştirerek faydalar sağlar.
Günün Videosu
Size Sapling tarafından getirildi Size Sapling tarafından getirildiZihinsel ve Duygusal Etki
Bazen emekliliğin en büyük etkisi zihinsel ve duygusal olarak hissedilebilir. Kimlik ve yararlılık duygunuz işinizde uzun yıllar kalmış olabilir. Emeklilik, hediyelerinizi ve yeteneklerinizi kullanmanın yeni yollarını bulma fırsatıdır. Kilisenizde veya bir topluluk organizasyonunda gönüllü olmayı düşünün. Bir çocuğa mentor olun veya mümkünse kendi torunlarınızla daha çok ilgilenin. Sosyal bağlantıları koruyun ve oluşturun. Sizi ilgilendiren şeyleri içeren bir kulübe veya organizasyona katılmayı düşünün. Ders alın ve yeni bir beceri veya hobi öğrenin. Kendinizi zihinsel ve duygusal olarak sağlıklı tutmak, sizi birçok yönden olumlu yönde etkileyecektir. Depresyon yaşama olasılığınız azalır ve fiziksel sağlığınız daha iyi olur.
