Zaman yönetimi uzmanlığınız, genel profesyonellik ve yönetim uzmanlığınıza bir yansımasıdır. Gerçekçi bir zaman duygusuna sahip olmanın yanı sıra, zamanlamanızı takip etmenizi sağlayacak araçları uygulamak zaman yönetimi becerilerinizi gösterir. Etkili zaman yönetimi, daha tatmin olmuş hissetmenize yardımcı olabilir ve iş arkadaşlarınızın ve çalışanlarınızın izlemesi için olumlu bir örnek oluşturabilir.
Daha Fazla Mevcut Olun
Eldeki her işe tamamen odaklanın. Toplantılara geç kalmak, son teslim tarihlerini kaçırmak, randevuları unutmak ve çok fazla yarışmak zorunda olmak, zamanınızın sizden kaçtığını gösterir. Kendinizi yavaşlatma ve her gün boyunca kendinizi ortalamak için periyodik olarak nefesinizi dinlemeyi pratik edin. Çoklu görevlerin azaltılması aslında daha fazla iş yapmanıza yardımcı olabilir, diyor ruhsal sağlık danışmanı Donna M. White, Psych Central'da. Beyaza göre bir seferde bir göreve odaklanmak, konsantrasyonu iyileştirebilir ve dikkat dağınıklığını azaltabilir.
$config[code] not foundGerçekten Neyin Önemli Olduğunu Çizelgeleyin
Dengeli bir günlük yaşam için odaklanmanız gereken tüm önemli konular için zaman bloklarını ayırın. İş için zamana ek olarak, eş, çocuklar, arkadaşlar, gönüllülük, egzersiz veya hobiler gibi diğer öncelikler için zaman planlaması da önemlidir. Her gün önemli önceliklerinize harcamak istediğiniz veya harcamanız gereken zamanı hesaplayın. Bu zaman bloklarını hafta boyunca planlayın ki onlara ulaşmalarını sağlayın. Bir alanda veya başka bir alanda harcanan zamanı gerektiği gibi ayarlamak için programınızı her gün yeniden değerlendirin. Örneğin, bir antrenman için günde bir saat programlayabilirsiniz, ancak işten sonra trafikte sıkışmış beklenmedik bir ekstra saat için günlük programınıza bir saatlik bir blok yerleştirin.
Günün Videosu
Size Sapling tarafından getirildi Size Sapling tarafından getirildiÇizgileri Çiz
Hayır demeye başla. Kendiniz için sınırlar koymak, zamanınızı daha iyi kontrol etmenizi sağlar. Her zaman her şeyi yapamayacağınızı ve bunun etkili bir zaman yönetimini neredeyse imkansız hale getirmeye çalışmak olduğunu kabul edin. Her gün zaman kaybını tanıma ve ortadan kaldırma alışkanlığı oluşturun. Hayır demek başkalarının Psychology Today'e göre hedeflerinize ve zamanınıza saygı duyduğunuzu bilmesini sağlar. Örneğin, iş arkadaşlarının ofiste sizinle çalışmama meseleleri hakkında sohbet etmelerine izin verdiğiniz süreyi kibarca ama iddialı bir şekilde azaltın veya kesinlikle katılmanız gerekmeyen toplantılara davetiyelerinizi reddetmeye başlayın.
Verimliliği en üst düzeye çıkarmak
Daha az zamanda daha çok iş yapmak için etkinlikleri ve görevleri devredin. Gününüzdeki belirli görevleri kolaylaştırmak için bir rutin veya sistem hazırlayın. Her gün belirli görevleri ve sorumlulukları mümkün olduğunca otomatikleştirmek için teknolojiyi kullanın. Zaman ayırdığınızdan daha fazla zaman alan ve sizi daha önemli hedeflerinizden uzaklaştıran görevleri ve etkinlikleri ortadan kaldırmak konusunda kararlı olun.
