Sağlık hizmetleri, ulaşım, medya, kolluk kuvvetleri ve müşteri hizmetleri endüstrilerindeki kuruluşlar, çalışanlarının günün 24 saatini kapsayan vardiyalarda çalışmasını gerektirmektedir. Kuruluşlarının kabul ettiği sisteme bağlı olarak çalışanlar, gündüz veya gece vardiyası aradaki rotasyonlarla çalışabilir. Her iki vardiyada çalışmanın avantajları ve dezavantajları olsa da, sağlık araştırmacıları gece vardiyasının çalışanların sağlığı üzerinde kesin olumsuz etkileri olduğunu belirlediler.
$config[code] not foundKolaylık
Gündüz vardiyasında çalışmak, belirli kişisel görevleri akşam saatlerine veya hafta sonlarına ertelemek anlamına gelir. Bunun dezavantajları vardır çünkü iş günü vardiyasında çalışan diğer çoğu insanın da aynı şeyi yapması olasıdır. Bakkal alışverişi ya da hastane ziyareti olsun, sıranızı beklerken çok zaman harcamanız gerekir. Gece vardiyasında çalışıyorsanız, yoğun olmayan saatlerde görevinizi tamamlar ve zaman kazanırsınız. Ayrıca, gece vardiyasında çalışırken, çocuğunuzun okulunda bir toplantı ya da bankanıza gitme gibi durumlar için işten izin istemeniz gerekmez.
Finansal Yönler
Bazı işverenler gece vardiyasında çalışanlara daha fazla ödeme yapar. Bu, gece vardiyasında çalışmak için gündüz vardiyasına kıyasla ekonomik bir avantaj sağlar. Ayrıca, birkaç saat boyunca uyumadan sonra tazelenme yeteneğine sahipseniz, çocuklarınız için okuldan eve geldiklerinde bebek bakıcısı için para harcamanıza gerek kalmaz. Eşinizin gündüz vardiyasında çalışması koşuluyla, dışarıdan yardım almadan çocukları yönetebilirsiniz. Bu, masraflarınızı azaltır ve gece vardiyasında çalışmanın mali kazancına katkıda bulunur.
Günün Videosu
Size Sapling tarafından getirildi Size Sapling tarafından getirildiSağlık Yönleri
Gece vardiyası çalışmak ciddi dezavantajlara sahiptir. Geceleri uykuya ve gündüz uyanık kalmaya dayanan vücudun sirkadiyen ritimlerine müdahale eder. Çoğu insan gece boyunca uyanık kalmakta zorlanır, ancak gündüz uyuyamaz. Ulusal Uyku Vakfı, Uluslararası Uyku Bozuklukları Sınıflamasına göre, vardiyalı çalışanların diyabet, ülser, kalp-damar hastalıkları ve depresyon gibi birçok ciddi durum için daha büyük risk altında olduğunu söylüyor.
Sosyal hayat
Kanada İş Sağlığı ve Güvenliği Merkezi'ne göre, gece çalışanlar vardiyaları iş vardiyalarının aileleriyle etkileşimlerinin kalitesini etkilediğini bildirdi. Uyku ve sağlık rahatsızlıklarından muzdarip olan gece vardiyasında çalışanlar, aile sorumluluklarını yerine getirmekte zorlanırlar ve ayrıca çocuklarıyla ve eşleriyle daha az zaman geçirirler. Gece vardiyasında çalışmak da sosyal etkileşimleri azaltır ve sağlıksız bir izolasyon hissine yol açabilir.
