Buffalo Üniversitesi'ndeki bir Mayıs 2013 tarihli basın bülteni, ABD'deki çalışanların yaklaşık yüzde 35'inin işyerinde zorbalık edildiğini bildirdi. İşyerinde zorbalık açık veya gizli saldırganlık olarak ortaya çıkar. Bağırma ve vurma gibi açık taktikler açıktır, ancak gizli programlar gizlenir ve kanıtlanması genellikle zordur. Alışılmış manipülasyon, gizli saldırgan kişilikleri hedeflerine ulaşmak için kullandıkları güçlü bir taktiktir. Manipülatif meslektaşınızın dost canlısı ve çekici dışının altında, amaçları güç ve kontrol olan oldukça yıkıcı bir birey var.
$config[code] not foundİletişim ile Başa Çıkmak
Manipülatörler ne istedikleri hakkında açıkça iletişim kurmazlar. Bunun yerine, güveninizi ve sempatinizi kazanmak için çekilişe başvururlar veya mağduru oynarlar. Örneğin, iş arkadaşınız sizi ne zaman övense, ondan sonra bir görevi bitirmesine yardım etmenizi ister. Dürüst iletişimi tercih ettiğinizi biliyor, “Benimle ilgili hoş bir şey söylediğiniz her seferinde benden bir iyilik isteyin. İhtiyacınız olan şeyle ilgili daha açık olmanızı tercih ederim” diyebilirsiniz. Manipülatörler, zayıf gördükleri insanları hedef alma eğilimindedir. Davranışlarıyla açıkça yüzleşerek, kolayca manipüle edilmediğinizi gösteriyorsunuz.
Gut'unuzu Dinlemek
Manipülasyon normal olarak duyulmak veya görülmek yerine hissedilir, bu yüzden bağırsaklarınızı dinlemelisiniz. George Simon tarafından yazılmış bir makalede, gizli saldırgan bir kişiliğin üstesinden geliyorsanız, muhtemelen eylemlerinin farkında olduğu söylenir. Davranışı hakkında onunla yüzleşirseniz, neden bahsettiğinizi bilmiyor veya hakaret etmiş gibi davranıyor olabilir. Bu yüzden içgüdülerinizi dinlemelisiniz. Mesela iş arkadaşınız yemek siparişi vermek üzere olduğunu söylüyor. Ekibinizdeki tüm üyelere sizden menüde bir şey isteyip istemediklerini sorar. Bu, sizi gerçek veya küçük bir algı için utandırma yolu olabilir. İçgüdülerinin sana ne söylediğini kabul et, ama onun eylemine tepki verme. Bunun yerine, onunla işlerinizi işle ilgili konularla sınırlandırın.
Günün Videosu
Size Sapling tarafından getirildi Size Sapling tarafından getirildiİş Arkadaşlarınıza Güvenmek
Bu kişiye güvenemeyeceğinizi düşünüyorsanız, kendiniz hakkında kişisel hiçbir şeyi ifşa etmeyin. Güvenilir görünmesine rağmen, fırsat ortaya çıktığında, ona karşı söylediklerinizi kullanmaktan çekinmeyecektir. Güveninizi kazanan diğer çalışanları bulun ve deneyimlerinizi onlarla paylaşın. Muhtemelen aynı kişiyle yaşadıklarını da yaşamışlardır.
Sabotajı Önlemek
Kariyerinizi ilerletmek için sabotaj yapmayı iş arkadaşınızın yanına koymayın. Örneğin, çalışmalarınızla ilgili küçük ayrıntıları size her zaman e-posta ile gönderir. Ayrıca patronunuzu bu e-postalara kopyalar ve hatalarınız olarak algıladıklarını düzeltmeyi teklif eder. Böyle bir davranışı engellemek için, daima en iyisini yapın, böylece şikayetleri kaygısız kalsın. Ayrıca başarılarınız ve fikirleriniz için kredi alabilir veya işinize hatalar ekleyebilir. İş arkadaşınıza açıklamadan önce fikirlerinizi yazın ve patronunuzla paylaşın. Onunla yaptığınız yazışmaların tarihi ve saati de dahil olmak üzere ortak projeler hakkında ayrıntılı bir açıklama yapın. Masanızdan uzaktayken bilgisayarınızı kilitleyin ve kullanmadığınız zamanlarda bilgisayar ekranını simge durumuna küçültün.
Davranışsal Kalıpları Ele Alma
Manipülatif meslektaşlar bir kalıba uyuyor, diyor çalışma alanı konularında uzman olan Dr. Mildred L. Culp. Manipülatörler bir örüntü takip ettiğinden, olumsuz davranışları onları yakalama eğilimindedir. Sabırlı ve zekiyseniz, işte onlardan daha uzun sürebilir. Bu arada, manipülatif çalışma arkadaşlarınızın davranışlarındaki eğilimlere dikkat edin. Onu insan kaynakları departmanınıza veya yöneticinize bildirmeniz gerektiğinde bu kalıpları ve tanıkları yazın.
