30 yıllık profesyonel iş planlamasında, neyin işe yarayıp neyin işe yaramadığı konusunda neyin işe yaramadığı konusunda birkaç teori geliştirdim. Genelde iş planlaması ve eylemlerin nasıl planlanacağı, bir yerdeki çekmecede çok fazla doldurulmamış anlamına gelmeyen tek bir plan yerine uzun vadeli bir yönetim iyileştirmesi olarak planlamanın nasıl yapılacağı hakkında konuşuyorum. Bugün, planlama temellerimin bir kısmını Yeni Yıl Kararları'na uygulayarak, bu kararlarla birlikte hepimizin - kesinlikle dahil olduğumun - yardımcı olabileceğini umduğum üç noktadan oluşan bu listeyi geliştirdim.
$config[code] not found1. Hedef Kuyu'nu Seç
Açık? İyi. Olmalı. Yaptığını değiştir, kim olduğunu değiştir. Nitelikleri değil, alışkanlıkları değiştirin. Davranışı değiştir.
Kontrol edebileceğiniz şeylere odaklandığınızdan emin olun. Sen ve sadece sen. Bütçelemede isteğe bağlı ve isteğe bağlı olmayan harcamalardan bahsediyoruz. Bu da ömür boyu işe yarıyor; isteğe bağlı davranış, kontrol edebileceğiniz şeyler. Sen farkı biliyorsun.
2. Somut, Spesifik ve Ölçülebilir Olmasını Sağlayın
Genellemelerden kaçının. Örneğin, yalnızca “kilo vermek” değil, öğünler arasında alkolsüz içecekler içmeyi bırakın, saat 8'den sonra yemek yemeyi bırakın ya da sabah kahvesiyle donut yemeyi bırakın. Sadece “daha fazla egzersiz” değil, hangi günler, ne kadar, hangi rutinler, ne kadar süre.
Bu testi deneyin: Kararınızı tuttuysanız, bundan iki ay, bir ay, üç ay sonra nasıl tanıyacağınızı kendinize sorun.
Alışkanlıklarınızı veya davranışlarınızı ayrıntılara ayırın. Onları takip edebileceğin parçalara ayır. Çocuklarına kızmak için çok mu hızlısın? Bunu kontrol edebileceğin bir şeye böl, her çocukla günde iki tam dakika sessiz zaman geçirmek gibi. Evet ya da hayır, birlikte zaman geçirdiniz mi? Günde bir kez çocuğunuz acele etmeden sizinle konuşmak için bir an alır. İzleyebileceğiniz bir şeye bölün. (Beş kişilik bir babayım, kaosun dışında bir an koymanın değerini ve bazen ne kadar zor olduğunu biliyorum.)
3. Özel İnceleme Taktikleri ayarlayın
Vay canına, bu kulağa gerçekten nerdy ve liste sıkıcı sinir bozucu, değil mi? Beni korkutuyor. Belki de bu yüzden çözünürlük tutma konusunda iyi değilim (söylediklerimi yapın, yaptığım şeyi değil). Ancak bunu iş planlama pratiğimden alacağımı ve iş planlamamda plan değerlendirmenizi önceden planlamıyorsanız uygulama şansınızı yarı yarıya azalttığınızı söyledim. Bu nedenle, Yeni Yıl Kararlarında, yorumlarınızı ayarlayın.
Bunun anlamı, hmm, belki de belirli ölçülebilir eylemlerinizi gerçekleştirme konusundaki başarısızlıkları kaydedeceğinize söz vereceğiniz anlamına gelir, o mil koşarken her gün kendinize bir e-posta gönderme, çörek atlamayı veya her gün koşmadığınız bir e-posta gibi mil ya da çörek atlamayın.
Bu, belki de sonuçlara her ayın üçüncü perşembe veya her cumartesi sabahı bakmanız gerektiğini hatırlatmanız anlamına gelir; akşam yemeğinden sonra atıştırmayı durdurdunuz mu, daha az tartıyor musunuz? Yoksa çocuğunuzla birlikte bir veya iki dakika boyunca özel bir gün geçirdiniz mi?
Son bir not
Biraz utanç verici: Yeni Yıl Kararları'ndan alınması gereken yaşamı değiştirecek türlerle ilgili gerçek bir uzmanlık iddia etmiyorum. Bu alemde tavsiye vermek korkutucu ve muhtemelen kibirli, bu yüzden özür dilemek zorundayım. Ancak yıllarca iş planlamasında bu tür şeyleri izledim ve bu üç kuralın yardımcı olabileceğini düşünüyorum.
Şimdi vaaz ettiğim şeyi pratik etmeye çalışacağım.
8 Yorumlar ▼
