48 Dakika Eylem Hazırlığı
Dünyanın en yetenekli ve en yetenekli sporcularından bazıları arasında olan NBA basketbol oyuncuları, hayatlarının çoğunu sadece 48 dakikalık fiili eylemden oluşan oyunlara hazırlamaya adamıştır. Oyun filmleri çalışmayı, becerileri uygulama ve dırdırıcı yaralanmaları tedavi etmeyi içeren bu hazırlık, mesleklerinin baskıyla dolu doğası nedeniyle çok önemlidir. NBA basketbol oyuncuları için başarı ile başarısızlık arasındaki fark genellikle birkaç inç veya birkaç saniye ile ölçülür. Bir NBA basketbol oyuncusunun tipik iş günü rutini, ekibinin oyun programına ve yılın zamanına göre değişir.
$config[code] not foundEvde Oyun Günleri
NBA sezonunda oyuncular, takımlarının 41 ev oyununu dört gözle bekliyorlar. Bir oyun gününde, oyuncular sabahları bir saat süren çekim için toplanırlar ve aynı zamanda o geceki rakibin filmini incelerler. Öğle yemeğinden sonra, birçok oyuncu maçtan 90 dakika önce arenaya gelmeden önce oyun öncesi bir yemek yiyor. Oyuncular sakatlıklar için tedavi görürler, formalarını giyerler, koçlarla stratejileri tartışırlar ve oyun başlamadan geri kalan süre boyunca ısınırlar.
Binlerce seyirci onları neşelendirdiği için, bir takımın en iyi oyuncusu maç boyunca 40 ya da daha fazla dakika oynayacak. İyi bir gecede, bir NBA basketbol oyuncusu, 20 sayı atar, en az yarım düzine ribaunt alır ve sahada tam hızda yarışırken aşağıya doğru savunma yapar. Oyundan sonra, bazı oyuncular duş almaktan ve eve gitmeden önce ağırlık kaldırmak için etrafta takılıyorlar.
Günün Videosu
Size Sapling tarafından getirildi Size Sapling tarafından getirildiYolda
Yolculuk, NBA basketbol oyuncuları için zor olabilir. Ailelerini evde bırakmalı, ülke genelinde seyahat eden uçaklarda saatler geçirmeli ve her gece farklı bir otelde uyurken dinlenmeye çalışmalıdırlar. Her ne kadar oyun günü rutini esasen aynı kalsa da, az bilinen bir ortamda düşman kalabalığın önünde oynamak, zaferlerin başarılmasının çok daha zor olduğu anlamına gelir.
Sezon Dışı Rutin
NBA'nin 82 maçlık normal sezonu, en iyi durumda olan sporcuları bile giyebilir. Birçok oyuncu sezonun en azından bir kısmı için toparlanmaya odaklanıyor. Diğer oyuncular kalıcı yaralanmaları düzeltmek için ameliyattan kurtarma üzerinde çalışabilirler. Antrenman kampının Ekim ayında başlamasından haftalar önce, NBA basketbol oyuncuları gelecek sezon için formlarına dönmeye başladılar. Bu hazırlıklar basketbol becerileri pratiği yapmak, dayanıklılık oluşturmak için tatbikatlar yapmak ve ağırlıkları kaldırmak olabilir. Çaylaklar ve genç oyuncular, NBA takımı kurma şanslarını artırmak için yaz aylarında genellikle liglere katılırlar.
