Olumlu düşünmenin işinize ve hayatınıza nasıl yardımcı olabileceği hakkında çok şey duyuyoruz. Olumlu bir insan olmak istemeniz ve kendinize güven duymak istemeniz durumunda, bazen olumlu düşünme aslında başarıya ulaşabilir.
Olumlu düşünmenin uzun vadede sizi yavaşlatmasının birkaç nedeni var. Hayır, tamamen negatif olmanıza gerek yok. Ancak, pozitif düşüncenin tuzaklarına dikkat etmeniz gerekir.
$config[code] not foundOlumlu Düşüncenin Olumsuz Gücü
Gerçeklik Olumlu Düşünceyle Çarpıştığında
Günümüzde Psikoloji'ye göre, konulardan biri de, kendinizi olumlu düşünerek kandırmanın mümkün olmasıdır. Bazen, kendimizi gerçekleri görmekten ziyade bir sonucu ikna etmeye çalışırız. Belki de bir anlaşmayı kapatacağınıza ya da başarılı bir sunum yapacağınıza inanıyorsunuzdur.
Bunların her ikisi de harika sonuçlardır ve olumlu düşünmek istersiniz. Ancak, bir şeyler ters giderse ne olur? Psikoloji Günümüzde inançlar ve deneyimler birbiriyle uyuşmadığında, kaçınılmaz olarak hayal kırıklığına uğradığımızı ve kafamızın karıştığını işaret ediyor.
Sadece olumlu düşünceyi kullanmak yerine, fikir, inancınız için kanıt olup olmadığını değerlendirmektir. Neden anlaşmayı bitireceğini düşünüyorsun? Çok çalıştın mı? Potansiyel iş ortağınızı iyi tanıyor musunuz?
Olumlu düşüncenizin gerçekliğe dayandığından emin olun. Alternatifleri düşünün ve sadece Plan A işe yaramadığı takdirde takip edebileceğiniz farklı planları düşünün.
Kendinizi olumlu sonuçlara hazırlayın ve vardıklarında fırsatları değerlendirmeye hazır olun. Ancak, her şeyin yoluna gireceği inancını destekleyen kanıtlarınız yoksa, pozitif düşüncenin norm haline gelmesine izin vermeyin.
Yerleşim ve Olumlu Düşünme
Olumlu düşünceyle ilgili bir diğer sorun ise, uyuşmazlığı desteklemesidir. Farklı araştırma çalışmalarına göre, geleceği hayal etmek ve onun hakkında düşünmek sizi olumlu yönde sakinleştiriyor. Mutlu sonuçlar hakkında hayal kurduğunuzda, ilerlemenizi engelleyen fiziksel sonuçlar elde edersiniz.
Araştırmalar, sizi neyin sakinleştirdiğine dair olumlu bir hayal kurmanın ve kan basıncınızı düşürdüğünüzü gösteriyor. Aynı zamanda enerjinizi azaltır. Artı, olumlu bir sonuç düşünmek size psikolojik bir ödül verir. hissediyor neredeyse hedefe ulaşmak kadar iyi.
Çok fazla olumlu düşünceyle, gelecek ve durumunuz hakkında endişe duyuyorsunuz - ve aslında hedeflerinize ulaşmak için planlarınızı uygulamaya koyamayabilirsiniz. Bir araştırmaya göre yazılı olarak
New York Times’taki bir araştırmacının yazdığına göre, “Olumlu düşünce, hedefimize ulaşmış olduğumuzu algılamaya zorluyor, takip etmeye hazır olduğumuzu yavaşlatıyor.”
Elbette, geleceğin parlak olacağını düşünmek istersiniz. Ancak, bugün hakkında şikayet edeceğiniz ve daha az şey yapabileceğiniz olumlu bir gelecek hakkında çok fazla hayal kurmak istemezsiniz.
Alt çizgi
Pozitiflik harika bir şey olabilir. İş ve yaşam hedeflerinize ulaşabileceğinize inanmak, motive olmanın önemli bir parçasıdır. Ancak, dikkatli olmanız gerekir. Olumlu düşüncelerinize ilerlemeye devam etme planları ve sizi takip etmeye devam edecek gerçekçi girişler eşlik etmelidir.
İzinle yayınlanır. Orijinal burada.
Shutterstock ile Olumlu Fotoğraf Düşün
Daha fazla: Yayıncı Kanalı İçeriği 1
